Gesundheitsberatung

Ihr Arzt sagt: „Achten Sie auf Ihre Ernährung!”

Ich zeige Ihnen mit vitalstoffreicher Vollwertkost, wie gut das jeden Tag schmecken kann. Mehr noch: Wie Sie sich mit jeder Mahlzeit besser, vitaler und gesünder fühlen werden. Während Sie langsam aber sicher auf Ihr Wunschgewicht zusteuern. Konkret: Ich biete Ernährungsberatung für Diabetiker in Begleitung eines Arztes, Allergiker, Adipositas-Kranke, Patienten mit Verdauungsproblemen, Familienköche und alle, die sich gesünder ernähren wollen.

Als ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin (GGB) ...

… begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen Leben. Ganz individuell mit persönlicher Einzelberatung, aber auch mit Vorträgen und Kochkursen für Gruppen, Kindergärten und Schulklassen.
Sprechen Sie mich an!

Rezepte

Hier einige Rezepte im Überblick:

Frischkorngericht nach Dr. Max Otto Bruker
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Apfel-Walnuß-Salat
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Zwetschgenkuchen mit Nuss-Streusel
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Regina Sommer Gesundheitsberatung